En helt vanlig regnig dag.

Nattens fasta är över och nu har omställningen efter förra veckans dipp äntligen blivit klar. Jag är piggare, mer handlingskraftig och mindre hungrig. Allt tack vare LCHF. Jag vet att jag sagt det förr, men jag mår så extremt mycket bättre på LCHF. Som att livet återvänder, från ett förödande tröttsamt kaos. Jag började dagen … Fortsätt läsa En helt vanlig regnig dag.

Annonser

Ur askan.

Som en Fågel Fenix ur askan, så växte Fru Mammamage fram. Får man kalla sin sons död för aska? Rent bildligt hade ju varit om han kremerats. Usch. Jag kan inte ens föreställa mig att välja det. Att ens barn ska brinna. I sjukhuset, i sista vilan och även i kistan, så var det ju … Fortsätt läsa Ur askan.

Keto-livet ❤️

Idag verkar omställningen ganska klar. Den där kroppen börjar använda sig av ketoner istället. Jag mår bättre idag. Inte lika matt och orkeslös. Igår fastade jag inte. Jag åt ordentlig frukost med äggröra. Lunch och middag. Plus kaffe med grädde. Att fasta fram till barnens lunch blev för tufft. För mig och för framtiden. För … Fortsätt läsa Keto-livet ❤️

Sockerbalans?

För några veckor sedan började jag med LCHF. En ganska liberal variant tror jag då jag egentligen äter som vanligt. Utesluter såklart sötsaker, potatis, pasta, ris. De självklara sakerna. Och lägger till lite extra olja. Eller bearnaise. Typ sådär. Vågen har redan visat effekt. Kroppen mår prima. Hjärnan mår toppen. Jämnare humör. Ingen svullnad. Osv … Fortsätt läsa Sockerbalans?