En helt vanlig regnig dag.

Nattens fasta är över och nu har omställningen efter förra veckans dipp äntligen blivit klar. Jag är piggare, mer handlingskraftig och mindre hungrig. Allt tack vare LCHF. Jag vet att jag sagt det förr, men jag mår så extremt mycket bättre på LCHF. Som att livet återvänder, från ett förödande tröttsamt kaos. Jag började dagen…

Ur askan.

Som en Fågel Fenix ur askan, så växte Fru Mammamage fram. Får man kalla sin sons död för aska? Rent bildligt hade ju varit om han kremerats. Usch. Jag kan inte ens föreställa mig att välja det. Att ens barn ska brinna. I sjukhuset, i sista vilan och även i kistan, så var det ju…

Saknaden är parallell.

Nu har pappa åkt till Norsjö. Jag trodde att pappas närvaro skulle vara dunder för min diet. Jag tänkte i mitt inre att jag skulle ta nästa steg. Lchf, fasta PLUS lägga till motionen med pappa. Inget kunde varit mer fel. Jag blev lat och började fuska med maten, så det blev noll och inget…

Samla in pengar till drabbade?

Älskar den här bilden! En vän skickade den till mig för ett tag sedan och jag fick mig ett rejält skratt. Är inte riktigt i samma liga, men Amira brukar börja knåda och säga att hon bakar. Det är dock inte därför jag kör LCHF och fastan. Det handlar helt uteslutande om hur jag mår….

Ensam socka sökes…?

Godmorgon! Jag sitter och väntar på att få dricka mitt kaffe. Om ca 20 minuter är fastan över för denna gång (skrevs alltså imorse). Jag har blivit så mycket piggare. Och ni vet väl hur jag ALLTID brukade somna med Amira förut. Det händer nästan aldrig längre. Förutom igår. Efter 1,5 timmes promenad blev läggningen…

Keto-livet ❤️

Idag verkar omställningen ganska klar. Den där kroppen börjar använda sig av ketoner istället. Jag mår bättre idag. Inte lika matt och orkeslös. Igår fastade jag inte. Jag åt ordentlig frukost med äggröra. Lunch och middag. Plus kaffe med grädde. Att fasta fram till barnens lunch blev för tufft. För mig och för framtiden. För…

LCHF, fasta och att komma igång.

Det här får vara jag-stark för sommaren. Jag är så less på mig själv. Direkt en sockerbit (alltså i form av kaka eller godis) dyker upp framför mitt nylle så är jag där och smaskar. Min syster sa en gång att det va så skönt för mig att jag inte ökat i vikt så mycket….

Sockerbalans?

För några veckor sedan började jag med LCHF. En ganska liberal variant tror jag då jag egentligen äter som vanligt. Utesluter såklart sötsaker, potatis, pasta, ris. De självklara sakerna. Och lägger till lite extra olja. Eller bearnaise. Typ sådär. Vågen har redan visat effekt. Kroppen mår prima. Hjärnan mår toppen. Jämnare humör. Ingen svullnad. Osv…