Sockerbalans?

För några veckor sedan började jag med LCHF. En ganska liberal variant tror jag då jag egentligen äter som vanligt. Utesluter såklart sötsaker, potatis, pasta, ris. De självklara sakerna. Och lägger till lite extra olja. Eller bearnaise. Typ sådär. Vågen har redan visat effekt. Kroppen mår prima. Hjärnan mår toppen. Jämnare humör. Ingen svullnad. Osv … Fortsätt läsa Sockerbalans?