Att finnas där, Sorg

Vad har hjälpt mig?

Jag tänker ofta på det.

Vad det egentligen är som hjälpt mig.

Jag pratade med en kollega idag.

Hon sa nåt i stil med

att jag hade ett helt otroligt starkt psyke

och oerhörda inre resurser.

Utan att jag ens var medveten om dem själv.

Folk har sagt det innan det här.

Att jag är så stark.

Och nånstans därinne måste jag

ju ha nån typ av superhjältekraft.

Men om jag försöker lista på yttre saker?

Min sambo, som stått stark

och inte låtit mig gräva ner mig.

Och som höll sig vaken på nätter

för att hålla mig sällskap i ångesten.

Barnen, som i mitt svartaste mörker

i sin omedvetna hjärtliga glädje

tvingade mig att le även om jag inte kände det.

Min syster, som hållit mig nära och skickat minnen.

Att få åka iväg, bort från allt.

Vänner, som skickade om och om igen.

Långa meddelanden om väder och vind.

Korta meddelanden ”hur mår du?”

Även om inget svar kom.

Bloggen, att släppa sorgen och känslorna fria.

Och att hålla dem på den platsen.

Att på nåt vis kunna stänga av och på.

Jobbet, att få grotta ner mig i annat att fokusera på.

Men igen tror jag att jag vill slå ett slag

för att finnas där.

Svenska kyrkan har till exempel

en Första hjälpen vid sorg.

Den är lysande.

Dessutom finns en annan sida

om att vara en god vän till den som sörjer.

Läs den gärna.

Eftersom så många inget vet vad man ska säga

så hittar du där råd som detta:

Ditt viktigaste jobb är att lyssna,

inte komma på lysande saker att säga.

 

 

 

 

 

 

2 reaktioner till “Vad har hjälpt mig?”

  1. Älskade underbara Maja❤️ och kära starke Ihsan ❤️ Och älskade Amira ❤️ Och älskade Maryam❤️ Älskade familj❤️❤️❤️❤️

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s